„Taisyklinga laikysena – raktas į sveiką kūną“

Gruodžio 11 d. su visuomenės sveikatos specialiste Dominyka Vyšniauskaite pravedėme integruotas pamokas 7, 8 ir IIG klasių mokiniams tema „Taisyklinga laikysena – raktas į sveiką kūną“. Mokiniai išklausė informaciją apie taisyklingos laikysenos svarbą, netaisyklingos laikysenos priežastis, poveikį ir pasekmes organizmui, aiškinosi, kaip galima išlaikyti taisyklingą laikyseną ir formuotis pagrindinius įpročius. Mokiniai atliko taisyklingos laikysenos įsivertinimo testą, išbandė, kaip įvairūs svoriai, netaisyklingas kuprinės nešimas pakeičia laikyseną. Individualiais pratimais ir grupiniais žaidimais stiprino nugaros, juosmens, pilvo preso raumenis, gerino pusiausvyrą ir koordinaciją. Mokiniai ugdėsi pažinimo, komunikavimo, socialines emocines ir sveikos gyvensenos kompetencijas.